Leia a legenda! ❗❗❗👇👇👇
Vem entender como o chocolate pode te ajudar! 👇
Primeiro vou te ensinar MUITO RÁPIDO como acontece a amamentação tá? 😉
Quando o bebê começa a mamar, ele manda uma mensagem pro nosso cérebro e na mesma hora nosso corpo começa a produzir 2 hormônios:
📌PROLACTINA - Responsável pela PRODUÇÃO de leite materno; e 📌OCITOCINA - Responsável pela LIBERAÇÃO do leite materno.
E toda vez que nós comemos algo que nos traz prazer nós liberamos ocitocina! 😍
Ou seja, comer chocolate não vai aumentar a sua produção de leite… Mas vai te ajudar a liberar o leite que você está produzindo pro seu bebê mamar! 🥰🥰🥰
Olha que mágico! Agora você tem inclusive uma desculpa pra comer chocolate rs. 😉
E sobre as cólicas do bebê: elas são NORMAIS! Elas provavelmente vão acontecer com você comendo chocolate ou não.
Isso é diferente de bebês com alergia alimentar, ok? 😉
Então se livre dessa culpa, combinado? 😊
E agora vou te dar algumas dicas pra lidar com essas cólicas (casos elas aconteçam aí).
Mas antes já curtiu esse vídeo? 💙
Bom, agora que você já curtiu vamos às dicas!
📍Muito colinho e contato pele a pele com a barriguinha do bebê encostada na sua; 📍Bolsas térmicas na barriguinha do bebê; 📍Banhos mornos; 📍Slings; 📍LIVRE DEMANDA!
❗️Sim, amamentar alivia as dores e desconforto do bebê!❗️
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Então comenta com um ❤️ e me segue pra mais informações sobre amamentação. 😘
FONTE: Diet changes for infant colic (review) - Cochrane Librabry - Gordon M, Biagioli E, Sorrenti M, Lingua C, Moja L, Banks SSC, Ceratto S, Savino F