Como o café pode impactar o bebê? 👇
Uma parte da cafeína passa sim para o leite materno.
E iaso pode deixar o bebê mais agitado do que o normal e/ou atrapalhar o seu sono. 😥
Por isso, inclusive, uma das recomendações é procurar beber o café até o início da tarde para tentar não impactar no sono noturno do bebê. 😉
Mas algumas mães bebem um volume maior do que a dose de segurança recomendada e relatam não notar qualquer tipo de alteração em seus bebês.
Isso acontece porque alguns bebês são mais sensíveis à presença da cafeína no leite materno do que outros. 😊
Então, não precisa cortar o seu café ok? 😀
E se quiser beber mais do que 2 xícaras de café coado ou 1 de café espresso, teste e observe se isso impacta alguma coisa no comportamento do seu bebê. 🙃
Ah, lembrando que também temos que considerar a cafeína presente em outros alimentos e bebidas como: chocolate, coca-cola, mate… Combinado?
Agora, me ajuda a espalhar essa informação?
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