Com você também é assim? 😅
❗️Agora presta atenção ao que vou falar em seguida:
Ao voltar ao trabalho, é normal haver uma regulação na produção de leite para menos. 😉
Por isso é importante:
🔝 Manter a livre demanda quando estiver em contato com o bebê (inclusive de madrugada e aos fins de semana);
🔝 Manter uma rotina de extração (ou criar uma se você ainda não tiver) para repor o leite materno em estoque;
🔝 Fazer ordenhas durante a jornada de trabalho (para repor o estoque de leite materno e/ou para manter a produção de leite).
Mesmo que você não tenha como armazenar o seu leite durante o trabalho, é muito importante não deixar o seu peito ficar cheio. Nesse caso, faça ordenhas de alívio e descarte o leite.
Peito cheio manda uma mensagem para o nosso corpo dizendo que a produção está em excesso e que é pra diminuir ela. 😟
Quer continuar amamentando ao voltar a trabalhar? 🥰
Me segue para aprender como proteger a sua amamentação. 😘