De que forma o café que a mãe bebe pode impactar o bebê? 👇
A cafeína presente no leite materno pode deixar o bebê mais agitado do que o normal e/ou atrapalhar o seu sono.
Por isso, inclusive, uma das recomendações é procurar beber o café até o início da tarde para tentar não impactar no sono noturno do bebê. 😉
Algumas mães bebem um volume maior do que a dose de segurança recomendada e não notam qualquer tipo de alteração em seus bebês.
Isso acontece porque alguns bebês são mais sensíveis à presença da cafeína no leite materno do que outros. 😊
Então, não precisa cortar o seu café ok? 😀
E se quiser beber mais do que 2 xícaras de café coado, teste e observe se isso impacta alguma coisa no comportamento do seu bebê. 🙃
Ah, lembrando que também temos que considerar a cafeína presente em outros alimentos e bebidas como: chocolate, coca-cola, mate… Combinado?
Me ajuda a espalhar essa informação?