Você não precisa desmamar ao voltar a trabalhar!
É completamente possível continuar amamamentando se você se planejar:
1 - Os bebês costumam mamar em torno de 100 a 150 ml em cada mamada. Calcule quantas vezes o bebê deve mamar nesse período longe da mãe e multiplique por esses valores.
2 - Ordenhar quando você lembra não é rotina. Monte um cronograma de ordenhas para fazer durante o dia levando em conta quanto você costuma coletar e quanto você precisa montar de estoque. (Quanto mais você ordenhar mais leite você iria produzir).
3 - No estoque, o ideal é ter congelado um mínimo de 2 dias de trabalho.
4 - Treine com pelo menos umas 2 semanas de antecedência a oferta do leite materno para ter segurança na sua volta.
Ficou com alguma dúvida? Corre lá nos stories porque abri uma caixinha de perguntas sobre esse assunto. 😀
#desmameprecoce #fimdalicençamaternidade #queroamamentar