O método da amenorreia lactacional (LAM) é um metódo contraceptivo utilizado por muitas mulheres que amamentam e não desejam engravidar.
Para segui-lo, a mulher deve:
📍 Amamentar de forma exclusiva, ou seja, somente via leite materno;
📍 Amamentar em livre demanda;
📍 Não fazer uso de nenhum bico artificial como chupetas e mamadeiras; e
📍 Não ter menstruado nos primeiros 6 meses de pós-parto.
O risco desse método é que não temos como prever na prática quando a ovulação irá ocorrer.
Você segue ou seguiu a LAM? Me conta aí a sua experiência! 💚