Aqui em casa temos usado essa técnica em diversos momentos desafiadores com nosso filho de 3 anos. Arrasta para o lado para ler como ela funciona!
É nítido como em muitas vezes ele magicamente se acalma.
Em outras, não.
Mas seguimos tentando ensiná-lo porque acreditamos na importância de conseguir se acalmar através da respiração. Inclusive nós mesmos estamos recorrendo a essa ferramenta também!
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