Para quem deseja e q

Para quem deseja e quer se preparar para um parto normal humanizado, existem dois livros muito interessantes sobre o assunto:

📖 “Parto Ativo: Guia Prático Para o Parto Natural - A História e a Filosofia de uma Revolução…” escrito por Janet Balaskas é um clássico e é sempre indicado por quem quer ser a protagnista do seu parto. Porém é mais antigo e apresenta algumas informações consideradas desatualizadas pela comunidade científica, como por exemplo justificativas para a episiotomia (prática hoje em dia considerada como uma violência obstétrica).

📖 “O parto é da mulher!: Guia de preparação para um parto feliz” da @cristinabalzanoguimaraes é um livro com informações mais atualizadas e com ilustrações lindas.

Os dois livros abordam basicamente os mesmos assuntos: vantagens do parto ativo, fases do trabalho de parto, exercícios de yoga, entre muitos outros tópicos. Se for para escolher apenas um, eu indico o da Cristina por ser mais atualizado.

Quer outras dicas? Conheça nosso blog (link na Bio)… …